Les besoins de la peau évoluent avec l’âge. Texture, hydratation, production de collagène, élasticité : chaque décennie apporte ses propres changements. Adapter sa routine de soins selon son âge est essentiel pour préserver une peau saine, lumineuse et résiliente. PrimaDerma présente la routine idéale pour les 20 ans, 30 ans, 40 ans, 50 ans et plus, avec des conseils simples et des recommandations professionnelles.
Routine idéale dans la vingtaine (20–29 ans)
Les années 20 sont le moment parfait pour instaurer une routine solide. La peau est généralement ferme et éclatante, mais c’est aussi à cette période que commencent la perte graduelle de collagène et l’apparition des premiers signes de vieillissement.
Priorités : prévention, protection et équilibre.
Ce qu’on recommande :
- Nettoyant doux, matin et soir
- Hydratant léger adapté au type de peau
- Protection solaire quotidienne (SPF 30 ou 50)
- Sérum à la vitamine C pour protéger contre les agressions extérieures
- Exfoliation douce 1 à 2 fois par semaine
- Routine simplifiée mais constante
Traitements recommandés chez PrimaDerma :
- Facials sur mesure pour entretenir l’éclat
- Skinboosters pour hydrater en profondeur
- JetPeel ou traitements LED pour booster la luminosité
Routine idéale dans la trentaine (30–39 ans)
Dans la trentaine, la production de collagène diminue plus rapidement. Les ridules apparaissent, la peau peut perdre de son éclat et la fatigue devient visible.
Priorités : hydratation profonde, prévention du vieillissement et soutien de la barrière cutanée.
Ce qu’on recommande :
- Sérum à la vitamine C le matin
- Acide hyaluronique pour maintenir l’hydratation
- Crèmes enrichies en céramides et peptides
- Protection solaire quotidienne
- Rétinol (selon la tolérance) pour stimuler le renouvellement cellulaire
Traitements recommandés chez PrimaDerma :
- Skinboosters pour corriger la déshydratation
- LED pour réduire l’inflammation
- Forma pour raffermir la peau
- VAMP™ ou PRP pour stimuler la régénération cellulaire
- Microneedling
- Peeling dermatologique
Routine idéale dans la quarantaine (40–49 ans)
À partir de 40 ans, la peau perd plus rapidement son collagène, l’élasticité diminue et la texture devient plus irrégulière. C’est une décennie où la peau bénéficie énormément de soins ciblés et de technologies avancées.
Priorités : raffermissement, uniformisation du teint et biostimulation.
Ce qu’on recommande :
- Nettoyants nourrissants et non asséchants
- Sérum à la vitamine C ou autres antioxydants
- Rétinol ou rétinoïdes (si tolérés)
- Crèmes enrichies en peptides, niacinamide et lipides
- Protection solaire renforcée
Traitements recommandés chez PrimaDerma :
- Sculptra pour stimuler intensément le collagène
- Forma pour le raffermissement
- VAMP™ pour la revitalisation profonde
- Microneedling combiné aux exosomes pour améliorer texture et élasticité
Routine idéale dans la cinquantaine et plus (50 ans+)
À partir de 50 ans, les changements hormonaux influencent fortement la peau : perte de densité, sécheresse, affinement de l’épiderme, relâchement et rides plus profondes.
Priorités : nutrition, densité, confort et fermeté.
Ce qu’on recommande :
- Nettoyants doux hydratants
- Sérums riches en peptides, PDRN, acides aminés et antioxydants
- Crèmes plus riches en lipides
- Utilisation régulière du rétinol ou de la vitamine A (si tolérée)
- Protection solaire stricte
Traitements recommandés chez PrimaDerma :
- Sculptra pour restaurer la densité
- Skinboosters pour l’hydratation profonde
- Forma pour lifter et redéfinir les contours
- Exosomes pour renforcer la régénération cellulaire
- VAMP™ pour revitaliser la peau en profondeur
- Microneedling
- Morpheus8
Conclusion : une routine évolutive pour une peau saine à tout âge
La clé d’une peau en santé réside dans la constance, l’adaptation et l’expertise. Chaque décennie a ses besoins spécifiques, et une routine bien ajustée peut transformer l’éclat, la texture et la fermeté de la peau à long terme. Les soins professionnels offerts chez PrimaDerma — facials personnalisés, skinboosters, biostimulation, LED, Sculptra, Forma, exosomes et VAMP™ — permettent de soutenir la peau à toutes les étapes de la vie.
Quelle que soit votre décennie, PrimaDerma vous accompagne avec des routines personnalisées, une expertise scientifique et des traitements ciblés pour maintenir une peau saine, radieuse et résiliente.
